最近聽家住七星關城區(qū)的劉女士反映稱，她每天早上起來刷牙都出現惡心、干嘔的癥狀。這種癥狀已經持續(xù)多年，因為平時什么感覺都沒有，劉女士也沒在意更沒到醫(yī)院檢查過，但最近她說起這個癥狀，朋友說可能是慢性咽炎。

之后劉女士發(fā)現，自己身邊也有很多人也是這個癥狀，而且有些也同她一樣已經是好幾年了，也同樣聽人說是慢性咽炎，但都沒在意，沒有去過醫(yī)院。那到底慢性咽炎是怎么患上。嚴不嚴重，要怎么治？我們來聽聽醫(yī)生的說法。

造成慢性咽炎原因多

喝酒熬夜是主因

針對以上人群的癥狀，畢節(jié)市第一人民醫(yī)院陳志波介紹，慢性咽炎以咽部不適、發(fā)癢、發(fā)干、異物感或輕度疼痛、干咳、惡心為主要癥狀。慢性咽炎對全身的影響都不明顯，主要是局部。市民可以對照自己的癥狀最好是直接到醫(yī)院檢查，看是不是慢性咽炎?！奥匝恃椎谋憩F是局部的，主要表現咽干、咽部不適感、異物感、癢感、出現白色分泌物，檢查可看見咽部顏色暗紅、紫紅，呈現隆起狀。”陳志波說，大多數市民都不太關注慢性咽炎，如果任其長期發(fā)展下去就會引發(fā)病變，及時發(fā)現并及時治療慢性咽炎很重要。

陳志波稱，引起慢性咽炎的原因有很多。很多男士經常喝酒、吸煙也是導致慢性咽炎的原因之一，這就需要克制，少抽煙少喝酒，或者戒煙戒酒。“有的市民早上起床如果先抽煙再漱口的話，惡心干嘔會更嚴重，黃疸水都會嘔出來，整天都會感覺不舒服，所以患有慢性咽炎的市民更應該注意，少抽煙或不抽煙?！?/span>

據陳志波介紹，部分市民會出現青春期咽炎、妊娠期咽炎，一些女性市民例假時，因為抵抗力下降，也會出現慢性咽炎?！把什扛蓾?、分泌物多、心慌、呼吸困難，可以適當吃點消炎、清熱解毒的藥?！标愔静ㄕf，治療慢性咽炎效果因人而異，要堅持下去。同時，不好的飲食習慣也是其病因之一，很多市民平時喜歡吃麻辣味較重的食物，鐵板燒、麻辣火鍋都是其最愛，但這些食物對咽部刺激大，食用需適量，少吃辛辣刺激性食物，一定程度上可緩解或者避免慢性咽炎的發(fā)生。

預防慢性咽炎生活習慣是關鍵

陳志波說，慢性咽炎會受消化道系統(tǒng)和呼吸道系統(tǒng)的影響，市民感冒需要及時治療，不能久拖，上呼吸道感染也會造成慢性咽炎，預防上呼吸道感染也是防治慢性咽炎的方法之一。陳志波表示，慢性咽炎不好治療重在防治，提高身體免疫功能，預防上呼吸道感染，多鍛煉身體，盡量保證生活環(huán)境的清潔衛(wèi)生能有效防治慢性咽炎。

陳志波還提醒市民，防止慢性咽炎的發(fā)生還需要注意口腔衛(wèi)生，防止病毒、細菌等進入口腔而導致咽炎?！捌綍r生活中要預防感冒，調整作息時間，減少熬夜保持心情愉悅，用嗓不要過度，同時，盡量避免待在粉塵多的環(huán)境下，多呼吸新鮮空氣。”陳志波建議，慢性咽炎是一種不可忽視的慢性病，市民不應對其置之不理，積極預防，及時就診是關鍵。

此外，現在人的生活節(jié)奏較快，每天忙于工作應酬，經常處于疲勞、精神緊張狀態(tài)，參加體育鍛煉的機會減少。許多人缺乏足夠的睡眠休息時間，或晚睡晚起，打破正常生活規(guī)律，還有的人因各種原因終日悶悶不樂，使身體抗病力減弱，也使得慢性咽炎有機可乘。所以，要預防慢性咽炎，規(guī)律的生活也是必不可少的。

                   （胡艷群  汪遠祥）

[核稿：周文波  責編：鄭珺紅]